Home » » RETETE DE SLABIT RAPIDE - III -

RETETE DE SLABIT RAPIDE - III -

Written By Marijuana on luni, 1 februarie 2010 | 12:36

Aceasta cura de slabire rapida este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid. Este o dieta usor de urmat, cu alimente pe care probabil le aveti si acum in frigider si pe care le pot prepara oricine cu usurinta. Dieta dureaza doar 7 zile, timp in care poti manca suficient, avand 3 mese pe zi, iar efectele care se vor vedea dupa terminarea dietei for fi vizibile slabind intre 3 si 5 kilograme.
Alegeti-va saptamana in care doriti sa urmati cura de slabire si urmati meniul de mai jos:

Dimineata:
- O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
- Doua felii de paine prajita si un ou fiert.
- Trei felii de sunca de pui sau de curcan.

Pranz:
- O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
- Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
- O salata fara sos.

Cina:
- O jumatate de grapefruit sau un pahar de limonada.
- Carne de pui sau de curcan pe gratar, pana la 250 de grame.
- Orez fiert, condimentat cu garnitura de legume.

Dupa ora 20.00:
- A nu se consuma decat 1 pahar de apa sau suc natural.

Pentru ca organismul sa se alimenteze cu necesarul de minerale, proteine, fibre, si carbohidrati in cele 7 zile de regim, se mai pot con
Share this article :

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu

Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Retete usoare & retete ilustrate - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Premium Blogger Template