Retete de slabit - Semiajunarea

Este ceva mai mult decat o cale de slabit, avantajul acestei retete de slabit este ca iti curata complet organismul.
Timpul de desfasurare a acestei retete de slabit este de 21 de zile si va fi urmata doar sub supraveghere medicala, intr-un spital de specialitate (nutritie), dar avantajul acestei retete de slabit este ca se poate face si de acasa, semiajunarea (de la 1 la 2 zile):
Cele 3 componente de baza: infuzie de plante, spanac si suc de lamaie.
Timpul acestei retete de slabit este de cel mult 2 zile
Castigul acestei retete de slabit este ca veti scapa de pana la 1/2 kilograme pe zi.
Contraindicatii:
Dezavantajul acestei retete de slabit este ca nu include persoanele cu probleme pulmonare, cardiace si renale.
In continuare va prezentam tabelul acestei reteta de slabit:
De dimineata: o cana cu ceai ( infuzie) slab, neindulcit
La ora 10: un pahar (200 ml) cu suc de legume sau de fructe, ori amestecuri ale acestora - spre exemplu para+mar; lamaie+grepfrut; telina+morcov. Sucul de legume nu trebuie amestecat cu cel de fructe!
La amiaza: o portie (250 ml) supa de carne, fara prea multe grasimi
La ora 16: un pahar cu suc de fructe
Pe la ora 20: o portie de supa de verdeturi
Iar seara, la ora 22: un pahar cu suc de fructe
Avantajele acestei retete de slabit:
Poate fi repetata la fiecare doua luni.
Dezavantajele acestei retete de slabit:
Duce la scaderea mesei musculare. Provoaca senzatie de ameteala si greata.
Parerea doctorului:
Dr. Soare Gheorghe - medic principal medicina interna, medic primar endocrinologie
“O ajunare, pe o perioada scurta cu lichide, care sa curete organismul, nu are de ce sa-i dauneze acestuia. Pentru ajunari pe perioade mai lungi, este necesar sa va internati in centre specializate - nu le urmati niciodata acasa, fara vreun sfat de la un specialist”.
Punctaj:
Varietate: un punct
Kilograme eliminate: patru puncte
Sanatos: patru puncte
Durata: cinci puncte
Situatia finala: acestei retete de slabit ii corespunde nu mai mult de o saptamana.
1 punct = dezamagitor
2 puncte = normal
3 puncte = destul de bine
4 puncte = exceptional
5 puncte = nemaipomenit